Rovnám si myšlenky a cíle

Matyáš Janů

V současné době neprobíhají týmové tréninky. Jakým způsobem na sobě pracuješ v tomto období?
"Kvůli situaci, která je nyní v Česku, nemám možnost, abych se dostal někam ke koši, takže moje příprava je teď dost o kondici. Každý den chodím běhat do lesa a do kopců. Snažím se pravidelně protahovat, rozšiřuji svůj individuální plán o ,,domácí posilovnu". Nevěřili byste, s čím vším se dá doma cvičit."

Kolik času věnuješ svému individuálnímu rozvoji v tomto období?
"Času je teď opravdu hodně, oproti normálnímu režimu. Snažím se ho využívat co nejvíce k osobnímu rozvoji - k tréninku i k učení do školy, abych až tahle doba skončí, mohl naplno skočit na palubovku. Už teď mi chybí naše parta ze sportu pod děravými koši." (pousmál se).

S výkonem sportovce úzce souvisí stravování. Jak často si sám připravuješ jídlo a jaké dokážeš připravit?
"Jelikož strašně nerad trávím čas v kuchyni, tak když se do kuchyně postavím a mám na to čas a chuť, chci, aby to stálo za to. Nejčastěji si dělám k snídani vajíčka na jakýkoliv způsob. Myslím si, že uvařit těstoviny umí každý a hlavně je to hned, ale nejraději si dělám nějaké maso s pestrou zeleninovou přílohou či bramborem."

Zůstáváš i v současné době nějak v kontaktu s basketbalem?
"Jo, zrovna nedávno jsem koukal na naše staré zápasy, ale na co teď nejvíc koukám, to jsou highlights z MS a ze zápasů NBA."

Co tobě osobně přinesla nastalá situace v ČR jak z pohledu basketbalu, tak z pohledu celkového vnímání života?
"Nevím, co si o tom mám myslet, je to určitě spousta volného času, ale štve mě, že se nemůžu vidět se spoluhráči z týmu, s kterými jsem normálně v každodenním kontaktu. Na druhou stranu, jsem pozitivně smýšlející člověk, takže na všem špatném hledám něco pozitivního. Virus se mně a mým nejbližším zatím zdárně vyhýbá, mám možnost se na chvilku zastavit, pohovořit se svými rodiči, urovnat si své myšlenky a cíle."

Sledujte instagramový účet Golden Talents - nově běží Snídaňová výzva.